Zo verduister je de slaapcabine van je vouwwagen
Worden jij en je gezin tijdens vakanties regelmatig gewekt door de ochtendzon? Of kunnen de kleintjes ’s avonds maar moeilijk in slaap komen doordat het nog lang licht is? Dan is het verduisteren van de slaapcabine van je vouwwagen de oplossing voor een betere nachtrust. In dit artikel lees je verschillende manieren om dit te doen.
Waarom een verduisterde slaapcabine belangrijk is
Het verduisteren van je slaapcabine zal je nachtrust ten goede komen. Dat zit zo: om in slaap te vallen en diep te blijven slapen, heeft je lichaam melatonine nodig. Dit hormoon maakt je lichaam aan als het donker is. Zodra je ogen worden blootgesteld aan daglicht, stopt de aanmaak en zal je moeilijker in slaap komen en eerder wakker worden. Vooral in de zomer, als de dagen lang zijn, is dit voor veel mensen (niet iedereen is er even gevoelig voor) een probleem. Gelukkig kun je je lichaam helpen door je slaapplaats te verduisteren.
Hang verduisterende gordijnen op
Het ophangen van verduisterende gordijnen is de makkelijkste ingreep om je slaaptent te verduisteren. Je kunt deze gordijnen eenvoudig maken met een verduisterende stof. Let op: dit is iets anders dan gewoon een donkere stof. Verduisterende stof heeft namelijk lichtwerende eigenschappen, waardoor de ruimte ook een stuk koeler blijft. Er zijn verschillende soorten verduisterende stoffen verkrijgbaar, met namen als Dim-out en Black-out. Blackout stof is het meest lichtwerend. Deze stof is voorzien van een meervoudige acrylaatcoating. Je lokale stoffenwinkel kan hier zeker meer over vertellen. Laat je dus goed adviseren om de juiste stof te vinden.
Schaf een verduisterende binnentent aan
Wanneer het ophangen van nieuwe gordijnen niet genoeg helpt, omdat het licht naar binnen piept door je tentdoek, moet je misschien een nieuwe, verduisterende binnentent aanschaffen. De binnententen van de Combi-Camp Country en Valley zij in elk geval aan drie kanten van donkere stof, dus daar is alleen een gordijn aan de voorkant voldoende. Laat je adviseren door onze adventure-experts om een tent te vinden die genoeg verduistert naar jouw smaak.
Verf je binnentent
Vind je de aanschaf van een nieuwe tent om in te slapen te duur of te veel gedoe? Dan is het verven van je binnentent een goedkopere optie. Je kunt je tent eenvoudig verven in de wasmachine. Doe dit wel op lagere temperatuur om te voorkomen dat je tent krimpt. Verf je tent in een donkere kleur. Dit zal je tent niet verduisterend maken, maar je interieur wel donkerder.
Onderhoud verduisterende tent
Verduisterende tenten zijn in de meeste gevallen van polyester gemaakt. Je maakt ze het beste schoon met lauw water en een mild schoonmaakmiddel. Meer weten? Lees ons artikel over het schoonmaken van je vouwwagen.
